(H・Fさん 男性 60歳代)

シニア男性画像です
「積極的にビジネスを拡大して行きたいが、
現状は『やりたいことしかしないマイペース』
ーーという心の中の葛藤があり、
立野さんの【ストレスクリア・セッション】を今回受けました。

 
実際に『ストレスクリア・メソッド』を体験して、葛藤はほとんどなくなりました!
『やりたいことしかしない』のは、自分のビジネスの質を高めたかったからなのです。
その行動はマイペースと見えて、実は結構頑張っていて、
好きで楽しいからよくやっていた
ーーと、自分でも思えてきました。

 
積極的にビジネス拡大しなくては、というのは、
世間体や社会の価値観に合わせているだけでした。
『本当にやりたいこと』ではなかったので、
行動できなかったのです。
葛藤は、世間の評価を気にして、それに合わせようとした、
『自分の中の戦い』と気づきました。

 
そして、心の底の『共通の理由』を探して行くと……、

 
お客様の満足、納得、喜び、質の追求、
いまを大事にする、
辛抱して耐えて行けば道は開ける、
少しづつ成長しているーーと、
自分の持つ『良い部分 リソース』も、このセッションで沢山掘り出せました。

 
さらに、根本動機を探求すると……、

 
「ひとが本当に自分を磨くプロセスを、援助したい」
ーーという私の中の深い願いに行き着いたのです。

 
 
あ〜〜、コレコレ。
私はこれまでもこの仕事をしてきたし、
今後もこれをして行きたいのだ。

 
心の中に『道しるべ』を発見できて、
霧が晴れて、ハッキリした感じがします。
迷いが減って、
行動しやすくなりました。

 
『ひとが本当に自分を磨くプロセスを援助したい』ーー
この私の人生のメインテーマを、
1回のストレスクリア・セッションで取り戻せました。」

 

立野のコメント:

そうなのです!
40代でも、50代でも、60代でも、
ご自身の「人生の目的」「人生のメインテーマ」を取り戻すことはできます!
その人次第で。

そして、「人生の目的」「人生のメインテーマ」を実現するために、
具体的にどこから行動したら良いかーー
これもコーチングで明らかにできるのです!
その時、ひとは、
「あ〜〜、コレコレ」という歓喜と再発見の声を、あげるのです。

こう言ってはナンですが……、
大人世代の方がむしろ、ご自身の人生で「今、本当は何をするのがいいか?」に、
意識を集中する必要性があるのではないでしょうか?

人生は短い。
ひとが持っている「人生の時間」は、どうしても限られているからです。
自分の「人生の時間」をどうしたら最大限に有効に使えるかを、
考えることがとても大切ですね。

 

例えば私=立野は、
「今、本当は何をするのがいいか?」を、
自分の「『人生の時間』をどうしたら最大限に有効に使えるか?」を、
毎日毎日、自分自身に問いかけています。

すると……、

「本当に大切なこと」
「自分やお客様(クライアントさん)や仲間にとって、深い意味あること」
そして「自分が、本当に楽しめること」
これしかできないのだーーと気づかされます。

40代でも、50代でも、60代でも、大人世代こそ、
「人生の目的」「人生のメインテーマ」を取り戻して、
そのために、具体的にどこから行動できそうか?
ーー考え続けることが大切ではないでしょうか。

 

大げさなことでなくて、いいのです。
まずは、小さな1歩から。
1日15分だけでも、
あなたのご自身の「人生の目的」「人生のメインテーマ」のために、
生きてみませんか?!

 

「ストレスクリア®メソッド」とは?

森さんと立野です

森優洵さん(一般社団法人ジャパン・ストレスクリア®プロフェッショナル協会代表理事)が開発した、
従来のコーチングともカウンセリングとも全く違う
思考や感情のパターン、
行動、コミュニケーションを根本から変える、
心理学的アプローチです。

「アラ? さっきまであった悩みが、
気がついたら…、ナイ!!」

というように、心と脳の中から消失します。

さらに、あなたの「人生で最も大切にした価値観」
「方向性」「夢」「ビジョン」をしっかりつかめるようになります。

 

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ストレスクリア吉祥寺南町教室長/認定トレーナー 立野博一のプロフィール

立野博一です

【20年30年長年の悩みが消えるストレスクリア・コーチング+カウンセリング】
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】
【アロマテラピー×心理ワーク】

コーチング歴13年目、
心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴19年目。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……、
16歳の時にウツ状態になったのがきっかけで心理学を学び始めました。
そして30歳頃から再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えた。
そして仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来ました。

そして2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえてカウンセリングや電話相談をスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。

現在まで延べ3000人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは250回以上開催(2015年3月現在)。

そして2017年から【ストレスクリア・メソッド】を学び始めて、
「個人セッション」や各種の講座を武蔵野市・吉祥寺を中心に展開しています。

  • 1961年生
  • 埼玉県出身
  • 一般社団法人ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会認定吉祥寺南町教室町/トレーナー
  • (株)チームフロー認定メンタル・コーチ
  • プロコーチ養成スクール(株)チームフロー修了(第5期)
  • CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了(第65期)
  • アロマテラピー・スクール“セリスト”アロマ心理セラピストコース修了 (第2期)
  • ハコミ・セラピー レベル3修了 (第4期)

 

”アンフォールド”のコーチングやカウンセリングが選ばれる5つの理由

理由1:何よりお客様の「現実」が、確かに変わるのを第1優先に

理由2:中学生にもわかり易い説明と、親身で丁寧な関わり

理由3:「今こそ自分を変えたい」方、「人生の転機を乗り越えたい」方のための方法論

理由4:アタマの思考(顕在意識)よりも、ホンネ(無意識)に基づいた行動を大切に!

理由5:コーチ/カウンセラー自身が、37歳のウツ体験を自力で乗り越えた体験を持つ

 

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