「ナンダカ仕事に気分が乗らない〜」
ーーそんな時、あなたはありませんか？
こんにちは。
【究極の人生の核心を引き出す、生き方アドバイザー/コーチ】の 立野博一です。
私も、仕事に気分が乗らない時、
しばしばありますよ。
自分の「モチベーション」「ヤル気」のコントロールは、
個人で仕事をしている者にとっては、
けっこう大きな課題の１つでしょう。
・掃除や部屋の片付けなど、体をとりあえず動かす
・音楽を聴きながら、気分をアゲる（アゲようとする）
・熱いお湯のシャワーを浴びる
・ストレッチやヨガをする
・自分が１番ツラかった体験を、想い出す
ーーいろいろ「モチベーション」を取り戻す方法はありますが、
これを行ってもどうしても……、
「モチベーション」「ヤル気」が湧いて来ない時は、
あるものです。
そんな時は……、
事情がゆるせばですが……、
フテ寝するしかない時もあります（泣）。
そこで私なら、どうするかというと
フテ寝というか、昼寝しつつ（笑）、
「何かの拍子に、チョットしたキッカケで、
自分の『ヤル気』が戻るのを待ってみる」
ことを行います。
私の経験では……、
「もう全然ダメ」という状態であっても、
意外にフトしたキッカケで、
「モチベーション」「ヤル気」は戻って来るようです。
例えば、こんなキッカケでーー
・友人から、チョットした電話やメッセージやEメールを貰って、
やりとりする。
・街やカフェで、素敵な異性と出会う。
（すれ違うだけ、ですよ。フフフ）
実は今日の私は、
朝からネット作業を続けて、疲れ果て……、
先ほどまで「ヤル気」を失ってました。
それが、Facebookで友人と他愛もないやりとりをしただけで、
復活して、
こうしてブログを書いてます。ワハハ。
おそらく、「ツボ」は……、
ダメダメな、疲れきった状態であっても……、
「自分を心底信頼する」ことにあるでしょう。
「チョットしたキッカケで、『ヤル気』が戻るのを待つ」
ーー「モチベーション」「ヤル気」の回復法でした。
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