こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
【ストレスクリア継続セッション】を体験されたY・Hさんから、感想文をいただきました。
ご了承を得て、ここでも「体験者の声」として、ご紹介します!

【自分の『本質』をどう受け入れるか、非常に深くて有意義な時間】(Y・Hさん 女性)

女性30代イラストです
「自分の『本質』とどう向き合うか、
そしてそれらをどのように受け入れるか
が、
セッション期間全体を通しての課題でした。

立野さんは洞察力と知識量がすばらしく、
私が言葉にできない部分を『こんな感じではないでしょうか?』と
控えめながら的確に表現してくださり、
それが私自身の新たな気付きに繋がって、
『何を話しても大丈夫そうだ』
という安心感にも徐々に繋がっていったように記憶しています。

 

途中、いろいろしんどい時期もありましたが、
深い部分からつらさを共感して頂けたことも大きかったです。

そのおかげで、セッションを重ねる毎に自分自身の奥行きに気づけたり、
自己卑下することが減っていったり、
苦手としていた『受け取る』ことにも、
慣れてきたように感じています。

視点や思考が変わったので、焦らなくなれたことがとても嬉しいですし、
半面いろいろなことがかなりのんびりになってしまっているのが
新たな悩みといえば悩みですが(笑)。

こんなペースで新しい自分とゆっくり向き合って行こうと、
思えるようになりました。

非常に深くて有意義な時間でした。
長い間お世話になり、本当に有難うございました。」

 

立野のコメント:ネガティブでもOKなのです

Y・Hさんが書かれている「自分の『本質』」ーー
とても重厚な言葉ですね。
そして実はそこには、
ニンゲンの持つ「影」や「ダークな部分」、
とても「ネガティブな部分」も含まれてまして…、

つまりは、「重く、ネガティブな部分」があるとしても、
それをしっかり受けとめられるか?
ーー
そうした所から、Y・Hさんとの【ストレスクリア継続セッション】は、
スタートしたのでした。

もちろん私=立野は、「どんな『ネガティブな部分』があるとしても、
引き受けますよ」とハラをくくったのですが、
同時にその「ネガティブな部分」を全部説明しなくても、
「ストレスクリア・セッション」はできます
ーーと、
お話しました。

人は時々、ひじょうにネガティブな部分、
ネガティブな記憶や感情を抱えているものですが、
それ自体をなんとかしようとしなくても、大丈夫なのです。

その記憶や感情の受け取り方(認知)を根本的に変えられれば、
問題は消えて失くなります。

「視点や思考が変わったので、焦らなくなれた」というのは、
まさにそういう変化で、
本当に良かったですね。

 

「ストレスクリア」と「通常のコーチング」の統合

もう1つ、Y・Hさんとの【ストレスクリア継続セッション】では、
その時その時の状況にケース・バイ・ケースで対応して、
「ストレスクリア・セッション」でも「通常のコーチング+カウンセリング」でも、
どちらでも行うという形で進行しました。

「ストレスクリア・セッション」と、私の「通常のコーチング+カウンセリング」では、
随分違っている面があります。

ザックリ説明しますと…、
「ストレスクリア・セッション」は、言葉を手がかりに、
その方の「感じ方のクセ」「考え方のクセ」、
さらには「世界の受けとめ方」の、
根本が変わる体験です。

そして私の「通常のコーチング+カウンセリング」
つれづれなるままにお客様にお話していただきながら、
その方の思考や感情、コミュニケーションの変化を、自然な流れで促し、
さらに「具体的に今できる行動」迄を、提案するセッションです。

それぞれの特長や良さもあるのですが、
状況にケース・バイ・ケースで対応して、どちらでも体験していただけたことも、
今回の【ストレスクリア継続セッション】では意義があったでしょう。

私=立野は、【ストレスクリア・セッション】
【通常のコーチング+カウンセリング】
この両方の統合を目指して、今年2019年は研究を進めていますよ!
何より大切なのは、それぞれのお客様(クライアントさん)に、
実際の意識、行動、コミュニケーション、生き方、
そして人生の変化を提供することです。

あなたの「現実」が確かに変わる実際的なアプローチを、
ご提供して・サポートしたいです。

 

【ストレスクリア個人向け説明会】

これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる、
現実の変化を生み出すコミュニケーション心理学=「ストレスクリア・メソッド」。

「ストレスクリア・メソッド」をひとと一緒ではなく、あなただけのために、
ジックリ知りたいという方のために、
【個人向け説明会】も開催してます。
【初めての方限定サービス2000円】

☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

気軽に相談するだけで、未来が開けてくる【お試し相談コーチング+カウンセリング】

新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい!
……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。

自分らしい方向性、未来の目的、ビジョンを、確かにつかみたい!

妻、夫、親、子供、会社の同僚や上司、部下との人間関係がうまく行かない。
もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい!

自分の潜在能力を開発して、
新しいインスピレーションやアイデアが創造的に湧き出る自分になりたい!

相談するだけで、解決のアイデアや具体的なアクション、方向性がみつかり、
前向きな元気やエネルギーも湧きますよ!

【初めての方限定サービス2000円】

☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

あるいはEメールまたは電話で気軽にご連絡下さい。
auto-z5at7H

 

 

まずは無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】を読んでみませんか?

朝起きたら……、喜びや希望、アイデアや元気がムクムク湧いてくる!
そんな毎日をすごせたら素晴らしいですよね?

”アンフォールド”では心と脳をいわば丸ごとバージョン・アップして・活性化し、
「前向きに生きるヒント」「知恵」「情報」「アイデア」「気づき」を、
あなたの無意識(潜在意識)から引き出す無料メールマガジンを制作・発信しています。

 

☆☆☆まずは【無料メルマガ】から読んでみませんか☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆【無料メルマガ】を申込む☆☆☆

もしもご不要の場合も、簡単に解除できます。

 

◎LINE@友だち登録もお願いします→→友だち追加