こんにちは。
【究極の人生の核心を引き出す、生き方アドバイザー/コーチ】の 立野博一です。

【ストレスクリア】関連の作業が一段落しましたので……、
今日は久しぶりの休日として、
私=立野は高尾山に行ってました〜。

昔から好きなんです、
高尾山。

ナント早朝4時過ぎには起きだして、
「吉祥寺」駅から「高尾」駅へ。
いつもならば「小仏」行きのバスに乗り、
小仏峠から高尾山へトレッキングすることが多いです。

とはいえ今日は、
思ったより雲行きがアヤシイ。
高尾山駅周辺は、夕方のような暗さです。

昨日まで東京も少し温かい日中でしたが、
こちらは2度か3度、冷え込んで、
日陰には雪も残ってます。
ウ〜〜ム。

この辺りの山は、
まだ冬の様子。
吉祥寺や西荻窪では、
梅の花も咲き始めているんだけどな〜。

そこで私は、予定を切り替えまして、
「高尾山口」駅すぐ近くにある日帰り温泉施設「極楽湯」で、
ユックリすごすことにしました(笑)。

「山を歩いて、イイ汗を流す予定じゃなかったのか?」

イイのです。
状況次第で、「内なる声」にしたがって、
行動を変えても。

……ということで今日は、
朝から温泉に浸かりつつ、
「脳をカラッポ」にしてました。
ワハハ。

露天温泉に浸かりつつ、山を眺めていると……、
自然に瞑想的な意識状態になれます。

極楽湯で1人宴会
そして「極楽湯」さんは、
食事処もリーズナブルで、
きままな小さな旅に、お薦めです。

◎京王高尾山温泉「極楽湯」HP http://www.takaosan-onsen.jp