こんにちは。
【人生の核心を引き出す生き方アドバイザー/コーチ】の 立野博一です。

突然ですが……、
今日は久しぶりに1日休養日として、
温泉で瞑想(メディテーション)してました。

ここしばらく、仕事にかな〜り集中していたので、
一旦、脳をカラッポにして、
「今の自分の現状」をゼロからとらえ直してみようーー
というわけです。

私がよく行く近場の日帰り温泉施設
「おふろの王様」花小金井店さんに行きすと、
各種の露天風呂がある中で、「壺湯」に入ります。

直径120cm〜130cm位の1人用の「壺湯」は、
ヌル目の湯温で、
脳をリラックスさせるのには最適なのです。

そして、よく晴れた花小金井の空を見上げながら、
「壺湯」に浸かって、ユラ〜リ、ユラユラ。
アタマをカラッポにします。

65兆個の細胞がお湯の中で、ユラユラ揺られているのを、
ただただ感じています。
(体重1kg=約1兆個細胞、といわれます)

すると……、

課題はいろいろ沢山、私もあるのですが……、

どんな事でも「基盤を大切にしなくては」と、
私の内で浮上してきました。

「基盤を大切にすること」は、
わかりやすい成果に、
すぐに結びつくわけでもないですが。

巡りめぐって……、

「基盤」に帰ってくるだろうと、
おもうのです。

生活の基盤、

仕事の基盤、

自分の人生の、探求の基盤。

シンプルに基盤を大切にすることーーでしょう。

なんと言いますか……、

「新しいこと」や「チョット変わったこと」
「刺激のあること」などを求めていたとしても……、

ひとは長い旅を経て、やがて……、

「基盤」に帰るのではないか。
そんな気がします。

存在の、「母胎」。
まさに壺湯のような。
アハハ。

画像は吉祥寺南町のウチから望む、今朝の富士山です。
山頂部もクリアに見えてます〜。

 

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